Preparación Física de Hockey Patines

Conviértete en un experto del Hockey Patines y aprovecha la gran oportunidad que ofrece este mercado laboral emergente

Ser amantes del deporte y de la actividad física

Unidad 1:

* Bases teóricas del Modelo de entrenamiento.
* Estructura funcional del hockey sobre patines.
* Planificación deportiva.
* Programación del entrenamiento.
* Análisis de la competición.

Unidad 2:

* El Modelo puesto en práctica.
* Estructura de la sesión y diseño de ejercicios.
* El entrenamiento de la fuerza.
* El entrenamiento de la velocidad.
* El entrenamiento de la resistencia.
* El entrenamiento de la flexibilidad.
* El calentamiento.
* Entrenamiento específico del portero.

Evaluación final