MONITOR DE MANTENIMIENTO ( Body Wellness - Fitness )

Sedes de realización del curso: Pontevedra

PRESENTACIÓN:
El curso perfecto para obtener todos los conocimientos necesarios para saber dirigir Clases de Mantenimiento y de Fitness, con apoyo musical de apoyo, pero NO COREOGRAFIADO. Si eres Técnico de Aeróbic, ó Monitor de Sala, ó Licenciado ó Maestro en INEF, TAFAD ó Entrenador Personal, es el curso Perfecto para ampliar tu Currículo Vitae y tener más Polivalencia en tu puesto de Trabajo.

Curso Destinado a personas con Estudios relacionados de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte – T.A.F.A.D – Monitor de Sala - Entrenador Personal - Instructores de Actividades Dirigidas – Entrenadores de Gimnasia.

CONTENIDOS:
- Diseño de Sesiones de Mantenimiento ( FITNESS )
- Intervalos
- Circuitos Prácticos con diferentes materiales
- Thera Band , Mancuernas , Fit Ball , etc..
- Calentamientos y Estiramientos Especificos
- G.A.P ( gluteos,abdominals y piernas )
- Body Fitness