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Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness

Precio 200 € - Cursos de especialización, A distancia de 300 horas
 
Justificación/Descripción del curso:

El presente Curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para diseñar coreografías para las clases de Fitness, además de para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de fitness.

Temática:

- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de fitness
- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de fitness
- Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte
- Conocer la teoría del entrenamiento aplicada al fitness
- Seleccionar la/s música/s más apropiada/s a distintas composiciones coreográficas aptas para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical, identificando sus elementos estructurales y posibilidades de aplicación-utilización
- Diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del Fitness colectivo con soporte musical, para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical
- Elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia

Certificado:

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Requisitos de acceso al curso:

Residentes en España

Temario cubierto por el curso:

MODULO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA EL MONITOR DE FITNESS

TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

TEMA 2. SISTEMA ÓSEO

TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA AL FITNESS

TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADAS AL FITNESS

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS AL FITNESS

MÓDULO 2. DISEÑO COREOGRÁFICO EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

TEMA 10. MUSICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

TEMA 11. COMPOSICIÓN DE COREOGRAFÍAS, ESTILOS Y MODALIDADES

TEMA 12. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA

TEMA 13. EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

TEMA 14. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN

ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

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