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Monitor de Natación de Competición

Precio 280 € - Cursos de especialización, OnLine de 360 horas
 
Justificación/Descripción del curso:

Este Curso de Monitor de Natación de Competición le prepara para conocer a fondo el entorno de la natación de alto nivel, adquiriendo las técnicas de entrenamiento para ejercer de monitor de natación de competición y haciendo perfeccionar las técnicas de los ejercicios.

Temática:

- Perfeccionar las técnicas de nado.
- Realizar salidas, virajes y llegadas a la perfección.
- Impartir un entrenamiento para diferentes pruebas competitivas.
- Conocer los principios del entrenamiento.
- Adquirir lo referente a la natación en la competición.

Certificado:

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Requisitos de acceso al curso:

Residentes en España

Temario cubierto por el curso:

PARTE 1. LA TÉCNICA.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMO AUMENTAR LA PROPULSIÓN.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. REDUCIR LA RESISTENCIA.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECTRICES PARA AUMENTAR LA PROPULSIÓN Y REDUCIR LA RESISTENCIA.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL ESTILO LIBRE.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MARIPOSA.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESPALDA.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. BRAZA.

UNIDAD DIDÁCTICA 8. SALIDAS, VIRAJES Y LLEGADAS.

PARTE 2. EL ENTRENAMIENTO.

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LAS RESPUESTAS FISIOLÓGICAS AL ENTRENAMIENTO.

UNIDAD DIDÁCTICA 11. EL METABOLISMO DE LA ENERGÍA Y EL RENDIMIENTO EN LA NATACIÓN.

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO.

UNIDAD DIDÁCTICA 13. LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO.

UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA.

UNIDAD DIDÁCTICA 15. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD, A VELOCIDAD COMPETITIVA Y DE RECUPERACIÓN.

UNIDAD DIDÁCTICA 16. EL ENTRENAMIENTO PARA DIFERENTES PRUEBAS COMPETITIVAS.

UNIDAD DIDÁCTICA 17. EL SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO.

UNIDAD DIDÁCTICA 18. LA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORADA.

UNIDAD DIDÁCTICA 19. LA PUESTA A PUNTO.

UNIDAD DIDÁCTICA 20. EL SOBREENTRENAMIENTO.

PARTE 3. LA COMPETICIÓN.

UNIDAD DIDÁCTICA 21. LA FRECUENCIA Y LA LONGITUD DE BRAZADA.

UNIDAD DIDÁCTICA 22. ESCOGER EL RITMO Y LA ESTRATEGIA APROPIADOS.

UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA.

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