Monitor de Pilates [Carnet Federado]

Al matricularse en el curso, quedarás inscrito en la Federación Europea de Fitness y Pilates, recibiendo una titulación reconocida por una organización nacional con amplio reconocimiento internacional que te avalará y protegerá en tu desarrollo profesional.

El método Pilates se ha convertido en una tendencia muy demanda actualmente como ejercicio que mejora el equilibrio que existe entre el cuerpo y la mente. Cada día más personas eligen este tipo de ejercicio para reducir los malestares corporales y prevenir lesiones.

Este curso te ayudará a conocer las técnicas y estrategias físicas para mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Gracias al plan personalizado que te ofrecerá tu tutor y al material adecuado preparado por expertos de esta actividad, conseguirás demostrar las habilidades que requiere la profesión de este deporte tan demandado. Además con la posibilidad de hacer prácticas, podrás demostrar los conocimientos adquiridos en la parte teórica, dando un impulso laboral a tu carrera profesional.

Con este curso el alumno recibirá en casa el carnet federativo con nivel de cualificación, además, el certificado EUREPS como aval a nivel europeo.

Objetivos

• Conocer el método Pilates y los seis principios fundamentales en los que se basa
• Comprender los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica del programa
• Comprender la filosofía del método Pilates y conocer los requisitos previos al desarrollo del programa
• Dominar el trabajo en colchoneta para poder corregir las ejecuciones de los alumnos
• Ser capaz de transmitir los beneficios del programa
• Aprender a ejecutar correctamente los ejercicios que componen el programa de Pilates
• Diseñar sesiones de nivel principiante, intermedio y avanzado
• Dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales.

Posibilidad de hacer prácticas

Ninguno

Módulo I. El método Pilates

Tema 1. Definición del método Pilates

Tema 2. Los seis principios básicos

Módulo II. Iniciación al método Pilates en suelo

Tema 3. Requisitos para dominar los ejercicios de suelo

Tema 4. Trabajo de colchoneta

Módulo III. Programa de ejercicios

Tema 5. Programa para principiantes

Tema 6. Programa para intermedio

Tema 7. Programa para avanzado

Tema 8. Sesiones de Pilates

Casos prácticos

Solucionarios