Monitor de Triatlón (Doble Titulación + 4 ECTS)
Precio
219 € -
Cursos de especialización,
OnLine de 410 horas - Titulación - Bolsa de empleo - Promoción: - Prácticas:
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Este Curso de Monitor de Triatlón (Doble Titulación + 4 ECTS) le prepara para aprender cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva, conocer ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie. Además dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo en el desarrollo de las fases del entrenamiento, teniendo en cuenta sus características físicas.
Temática:
- Aprender cómo maximizar la forma y el estado físico y controlar la fatiga de forma efectiva.
- Conocer ejercicios y estrategias para mejorar la economía en natación, ciclismo y carrera a pie.
- Saber el mejor modo de adaptar tu programa de entrenamiento a lo largo de la temporada.
- Conocer la nutrición inteligente para mejorar la composición del cuerpo y acelerar la recuperación.
- Realizar entrenamiento complementario de la fuerza para crear eficiencia y potencia.
- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física.
- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo.
- Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
- Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
- Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.
Certificado:
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Triatlón expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Certificación Universitaria en Entrenador Deportivo con 4 Créditos Universitarios ECTS
Residentes en España
PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
PARTE 2. MONITOR DE TRIATLÓN
MÓDULO 1. EL ATLETA QUE SE ENTRENA A SÍ MISMO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACTITUD
MÓDULO 2. DEL LABORATORIO AL MUNDO REAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. INTENSIDAD
MÓDULO 3. ENTRENAMIENTO CON UN OBJETIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA
MÓDULO 4. PROGRAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN PARA UN AÑO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMACIÓN PARA UNA SEMANA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMACIÓN PARA LA COMPETICIÓN
MÓDULO 5. COMPETICIÓN Y RECUPERACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 10. COMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 11. RECUPERACIÓN
MÓDULO 6. LA VENTAJA
UNIDAD DIDÁCTICA 12. HABILIDADES
UNIDAD DIDÁCTICA 13. MÚSCULOS
UNIDAD DIDÁCTICA 14. NECESIDADES ESPECÍFICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. EL DIARIO DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 16. ENERGÍA
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