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Curso de Personal Trainer

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Justificación/Descripción del curso:

Con el Curso de CCC de entrenador personal aprenderás las rutinas de entrenamiento para formarte profesionalmente como entrenador y un banco de ejercicios que podrás utilizar para diseñar un plan de entrenamiento personal a clientes para conseguir sus objetivos. Para ello contarás con videos demostrativos que encontrarás en nuestro campus on line.

Además, con toda la formación adquirida, conocerás el desarrollo de la actividad física como medio fundamental para general cambios en la composición corporal, comprenderás los aspectos básicos del cuerpo humano orientados a entender el movimiento: huesos, músculos y sistema nervioso y así poder desarrollar programas de entrenamiento con éxito según el objetivo y las capacidades a desarrollar.

Al finalizar el curso podrás trabajar como: entrenador personal como autónomo, como entrenador personal en salas de fitness, como entrenador personal en centros especializados o como entrenador personal on line.

Metodología

Contarás con un tutor personal que te acompañará y orientará tu aprendizaje y también puedes dirigirte a tus profesores para resolverá tus dudas y cualquier cuestión a cerca del curso, además de corregir tus ejercicios y evaluar tus progresos.
En el campus on line podrás: Realizar tus ejercicios online, relacionarte con otros alumnos, consultar noticias y materiales relacionados con tus estudios, conectar con el tutor y los profesores ó acceder a la Bolsa de Trabajo de CCC.

Diploma

Una vez terminado el Curso, recibirás el Diploma del Curso de Entrenador Personal de CCC que acredita que lo has superado con éxito

Temario cubierto por el curso:

MÓDULO 1. VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS

Unidad1: Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.
Unidad2: Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness.
Unidad3: Principios generales de los tests, pruebas y cuestrionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
Unidad 4: Valoración antropométrica en el ámbito del fitness.
Unidad 5: Pruebas bilógico-funcionales en el ámbito del fitness.
Unidad 6: Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness.
Unidad 7: Valoración postural en el ámbito del fitness.
Unidad 8: La entrevista personal en el ámbito del fitness.

MÓDULO 2. NUTRICIÓN, ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTOS PERSONALES.

Unidad1: Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del fitness.
Unidad 2: Análisis, interpretación y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness.
Unidad 3: Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.
Unidad 4: Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación.
Unidad 5: Elaboración de un plan de alimentación.

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