Postgrado en Personal Training y Pilates
Precio
300 € -
Masters y Postgrados,
OnLine de 420 horas
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Este Curso Postgrado en Personal Training y Pilates prepara al alumnadopara poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo y proporcionar la formación necesaria para ejercer como monitor de pilates, obteniendo la formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos.Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.
Temática:
- Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
- Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
- Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
- Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
- Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
- Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.
Certificado:
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Residentes en España
PARTE 1. ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS
MÓDULO 2. RECURSOS MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
PARTE 2. MONITOR DE PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HISTORIA DEL PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMA RESPIRATORIO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EJERCICIOS EN PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 7. CASOS ESPECIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES Y PREVENCIÓN
UNIDAD DIDÁTICA 10. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES Y SU TRATO CON EL CLIENTE
MÓDULO 2. RECURSOS MULTIMEDIA PILATES BÁSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
MÓDULO 3. RECURSOS MULTIMEDIA PILATES AVANZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
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