STOTT PILATES AR – ADVANCED REFORMER Curso de Certificación Internacional

Sedes de realización del curso: Barcelona

Curso de certificación internacional de STOTT PILATES.
El programa Avanzado (Nivel 2) empieza con una revisión de ejercicios Básicos e Intermedios relevantes. A continuación, los alumnos aprenden a aplicar los principios biomecánicos de STOTT PILATES® a ejercicios que requieren un mayor grado de
fuerza, equilibrio y coordinación. Los cursos avanzados se pueden realizar inmediatamente después de haber acabado el curso correspondiente de Nivel 1 o como una serie de cursos.
En este curso se aprende a usar los componentes y los accesorios del reformer para
aumentar la intensidad del repertorio y proporcionar una sesión estimulante para deportistas, bailarines o clientes muy bien preparados. Este repertorio de ejercicios
avanzados requiere un alto nivel de fuerza, equilibrio y coordinación.

•Haber realizado IR.
•O haber realizado CMR + GR
+ XRP.

Material obligatorio (DVD): 108,50 € (IVA incluido)
Manual Advanced Reformer (inglés)
1 DVD (inglés)

Más allá de los objetivos del curso se aprende:
• Iniciación muscular y
secuenciación de los
ejercicios de nivel Avanzado.
• Múltiples variaciones para
mejorar la diversidad y la
intensidad.
• 70 ejercicios.